Pédale et Yoga Magazine

Pédale et Yoga Magazine

Un peu blessées, un peu malades, cela ne nous empêche pas d’avoir des lectures sportives ! Ici je vais vous parler d’une publication bien connu, et d’un nouvel arrivant dans les kiosques français. Pédale ! J’adore ce titre. Même si t’es pas bien fort en histoire du cyclisme, et que t’es une groupie qu’au moment du Tour de France comme c’est un peu mon cas, alors Pédale ! est une lecture revigorante. J’aime les belles doubles-pages avec de superbes images,…

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Schär et le sans gluten de grande distribution

Schär et le sans gluten de grande distribution

Il y a quelques semaines, la marque Schär spécialisée en alimentation sans gluten nous a proposé de tester quelques produits pour donner notre avis. Pour ma part, contrairement à Fleur, je n’ai pas d’intolérance au gluten. Je n’ai qu’une intolérance au lactose, chacun son truc… Décidément on n’a pas vraiment la vie facile ! Cependant les produits Schär m’intéressaient car ils sont pour la plupart également sans lactose, et que cela me plaît de varier mon alimentation. Flou nous parlera…

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Pour que le matin soit le meilleur moment de la journée

Pour que le matin soit le meilleur moment de la journée

J’ai beau être matinale, j’ai mal. C’est une phrase connue, je ne sais même plus d’où elle vient. Mais vous savez, se lever du mauvais pied, se réveiller de mauvais poil, ou avoir la tête dans le cul (pardon pour la vulgarité), ça arrive à tout le monde. Malheureusement on ne peut pas y faire grand chose, car on a tous des rythmes de sommeil plus ou moins différents, et que les aléas de la vie nous forcent parfois à…

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J’ai eu un accident de vélo #paflevelo – Portez un casque !

J’ai eu un accident de vélo #paflevelo – Portez un casque !

C’était dimanche, une journée bien tranquille. J’avais passé une grande partie de ma journée à travailler sur des projets personnels et ai préparé mes affaires aux environs de 16h pour me rendre à mon cours de yoga. J’étais contente, j’allais enfin utiliser mon nouveau tapis et tester ma musette toute neuve de chez Rapha offerte par le mec. Lui-même n’était pas là, il était en train de parcourir Paris-Nevers en vélo et était quasiment sur la fin de son parcours….

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La flippe des nouveaux objectifs

La flippe des nouveaux objectifs

Oui je sais, j’ai dit que je m’en fichais, mais je suis  une personne un peu frustrée et aussi un tantinet ambitieuse quand même. Je dois dire que mon abandon des 20 Km de Paris l’an dernier m’a donné des leçons. Rappelez-vous, j’étais bien en forme, et bim, contracture qui a duré plusieurs semaines juste avant la course. Pas celle qu’il ne fallait pas viser trop haut, plutôt celle qu’il fallait y aller mollo. Parce que j’ai beaucoup avoir bien…

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10 Km L’Équipe, ou ma journée de la lose (Compte-rendu – Uty)

10 Km L’Équipe, ou ma journée de la lose (Compte-rendu – Uty)

Dimanche 14 juin 2014. 7:30 – Le réveil sonne. Je ne l’entends pas. 7:45 – Tiens le réveil n’a pas sonné ? Ah si, zut. Je me rendors. 8:00 – Mon départ est dans 1h50, il serait temps que je me bouge. 9:00 – Enfin levée et habillée, je suis encore dans le canapé. Je digère ma nuit horrible et sans sommeil. J’ai déjà chaud. 9:25 – Je me trompe de sas, pour le départ des objectifs 1h et +,…

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Juste une envie de manger utilement

Juste une envie de manger utilement

Il est notoriété publique que j’aime manger. Je crois que j’apprécie plus les moments de repas que manger en soi. En revanche je sais que je n’aime pas manger des choses pas bonnes, ou qui me rendront potentiellement malade. Seulement au fur et à mesure des années, la simple activité de se nourrir est devenue extrêmement compliquée pour moi. J’ai eu adolescente des peurs de grossir, puis des envies de choses très gourmandes en continu, comme s’il fallait que tout…

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Les 10 Km du Château de Vincennes (Compte-rendu – Uty)

Les 10 Km du Château de Vincennes (Compte-rendu – Uty)

Les 10 Km du Château de Vincennes, ce n’était pas prévu au programme. J’étais plutôt à viser les 10 Km L’Équipe qui ont lieu le 14 juin. Puis une proposition de Nolevel m’a motivée, j’ai pris un dossard pour une course pas loin de la maison et en terrain connu. Et bien que Nolevel ne se soit finalement jamais inscrit, je me suis quand même levée pour ce 10 Km du Château de Vincennes qui rassembla 4 000 personnes autour…

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Guide de survie du cycliste et de son vélo en ville

Guide de survie du cycliste et de son vélo en ville

J’ai une vision relativement fonctionnelle du vélo. J’aime me déplacer avec un vélo, mais je n’aime pas spécialement faire du vélo juste pour en faire. Cependant pouvoir se déplacer en vélo au quotidien est pour moi un vrai confort : on prend l’air, on évite les embouteillages et les problèmes de transports en commun, on se rend compte qu’on gagne un peu de temps, on frime parce que ça fait sportif. Après il est vrai que faire du vélo en…

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2 ans de course à pied, et alors ?

2 ans de course à pied, et alors ?

Les copains, je viens de réaliser que cela faisait 2 ans que j’avais commencé à courir. La première fois était le long d’une route bourguignonne. Sur cette même route, j’ai récemment fait le trail de Chevenon, en repassant exactement par la même route où j’avais 2 ans plus tôt craché mes poumons. J’ai donc essayé de faire un peu le bilan de tout cela, et cela m’a fait réaliser ce qui me motivait réellement dans cette pratique. Le poids À…

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