Le RPM, entre vélo et rythme dans la peau
En Italie, j’ai découvert une chose terrible qui s’est confirmé lors de mes vacances au Danemark : je vieillis. Et comme n’importe quelle petite vieille qui se respecte : je bois des tisanes le soir,
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Vous êtes passionné de vélo, cycliste débutant ou utilisateur occasionnel et vous cherchez à savoir quel vélo choisir ? Vous tombez bien ! Suivez ce guide qui vous aidera à déterminer le type de vélo
Aujourd’hui, de plus en plus de femmes choisissent le vélo comme moyen de transport privilégié en ville. En effet, avec les nombreux avantages qu’il offre, ce n’est pas étonnant ! Le vélo permet de se déplacer rapidement, sans
Lorsqu’il s’agit de rouler à vélo, il est essentiel de porter des vêtements adaptés pour profiter pleinement de cette activité. Bien que la plupart des gens se concentrent sur la tenue extérieure, le choix des sous-vêtements
Bon, je sais que ce n’est pas au goût de tout le monde, mais une tenue de vélo, je trouve ça cool. C’est même plutôt sexy quand on y pense. Cela te va toujours bien
Pour profiter pleinement du plaisir qu’offre le cyclisme, il est essentiel de disposer d’un équipement approprié. Parmi les différents composants du vélo, la selle joue un rôle central pour assurer le confort et la bonne posture lors
C’était un dimanche paisible à Lyon. J’avais dédié une bonne partie de ma journée à des projets personnels et, vers 16 heures, je me préparais à aller à mon cours de yoga. J’étais enthousiaste à
Bonjour à toutes et à tous, je m’appelle Nathalie. À travers ce blog, je veux me partager ma passion pour le sport et le lifestyle fitness.
Beaucoup de blabla sans chichi autour du sport et du lifestyle fitness.
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