Le kit Stramilano, numérologie et bonheur en barre(s)!

Jeudi dernier, les kits d’inscription à la Stramilano étaient enfin disponibles chez les distributeurs (à deux semaines de la course, c’est pas trop tôt). Je suis une fille un peu vintage, je n’aime pas trop les inscriptions en ligne, et puis j’aime bien avoir mon dossard tout de suite; ça me donne une idée du…

Faire ses barres de céréales maison, c’est simple et bon!

Je vous l’ai déjà dit, je préfère quand c’est possible courir à jeun, le matin ou en fin de journée avant le dîner. Du coup, ayant de nature une tension assez basse, je suis une bonne candidate à l’hypoglycémie. J’ai généralement dans une petite poche de ma veste 1 à 2 bonbons à la réglisse…