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La peur des nouveaux objectifs

Oui, je l’avoue, j’ai proclamé que tout cela m’importait peu, pourtant, en mon for intérieur, une certaine frustration cohabite avec une ambition non négligeable. L’épreuve de l’abandon lors des 20 Km de Paris l’année passée

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Les hauts et les bas de l’été

L’été possède une étrange dualité. On est souvent trompé par l’illusion d’avoir à sa disposition un océan de temps, alors que, techniquement, les jours d’été ne sont pas plus longs que ceux de l’hiver. La

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Zone de confort ou zone de danger ?

Aujourd’hui, je souhaite explorer le concept de la zone de confort, qui s’étend bien au-delà du cadre sportif. Dans nos routines quotidiennes, nous avons tous une zone de confort, même dans les activités que nous

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La fierté rend coriace !

Mes amis adorés (et amies chéries), je crois pouvoir affirmer qu’aujourd’hui, je cours avec la tête levée. D’habitude, mon moral n’est pas exactement inébranlable, il est plutôt mou comme de la guimauve. Il m’arrive d’avoir

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Compte-rendu sportif (Nat – Semaine 8)

La semaine ne pouvait pas plus mal commencer. Je me sentais défaillante, craignant une rechute de mini-grippe, mais ce n’était finalement qu’une toux perturbatrice venant troubler mes nuits. Pourtant, guidée par mes objectifs de progression,

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Qui suis-je ?

Bonjour à toutes et à tous, je m’appelle Nathalie. À travers ce blog, je veux me partager ma passion pour le sport et le lifestyle fitness.

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